Αρκετές γυναίκες νιώθουν αμηχανία όταν έρχεται η ώρα αυτή και λόγω αυτής της αίσθησης δεν χαίρονται απόλυτα ή ακόμα δε φτάνουν και σε οργασμό. Για να αποβάλλεις κάθε αμηχανία και να γίνεις μάστερ στο σεξ μπορείς να δοκιμάσεις μερικά από τα παρακάτω:

1. Καταρχήν πάρε την απόφαση ότι θέλεις να αφήσεις πίσω σου κάθε αμηχανία και ντροπή. Σκέψου τι χάνεις και πόσο θα απολαύσεις την κάθε φορά εάν δε νιώθεις αμήχανα για να πάρεις την απόφαση αυτή και να αλλάξεις στάση στο σεξ.

2. Εξερεύνησε το σώμα σου και κοιτάξου στον καθρέφτη. Αν νιώθεις αμήχανα εσύ η ίδια με το σώμα σου τότε θα το μεταφέρεις κι εκείνη τη στιγμή. Οπότε νιώσε καλά με τον εαυτό σου παρατηρώντας τον για να νιώσεις μια ελευθερία.

3. Παρακολούθησε ερωτικές ταινίες. Δε χρειάζεται να είναι ακραίες ή ό,τι θεωρείς ακραίο αλλά δες σκηνές με ερωτικές στιγμές και εικόνες για να αρχίσεις να νιώθεις πιο άνετα.

4. Αγόρασε σέξι εσώρουχα και ρούχα. Ακόμα και να έχεις πάρε καινούργια για να τα βάλεις πρώτη φορά και να συνηθίσεις τον εαυτό σου σε αυτά. Να προτιμήσεις τα πολύ σέξι αλλά αυτά που είναι στο στυλ σου και σε κάνουν να νιώθεις άνετα και ότι δεν είσαι κάποια άλλη.

5. Όταν πλησιάσει η στιγμή να κάνεις σεξ ξεκίνα όπως εσύ θέλεις το παιχνίδι. Αν νιώθεις καλά με το ρομαντισμό άρχισε ένα τέτοιο παιχνίδι για να ακολουθήσει μετά το σεξ και ήδη να έχεις χαλαρώσει λίγο. Πιες λίγο κρασί πρώτα και φλέρταρε με τον παρτενέρ σου, ξεκινήστε απαλά με φιλιά για να νιώσεις περισσότερη οικειότητα και άνεση.

6. Δημιούργησε την ατμόσφαιρα που θέλεις με τον κατάλληλο φωτισμό για να νιώθεις καλά και να μη ντρέπεσαι για το αν σε βλέπει και αν του αρέσεις και ό,τι άλλο νομίζεις ότι σκέφτεται. Τα δυνατά φώτα ίσως να επηρεάζουν την σεξουαλική αίσθηση.

Εάν νιώσεις την παραμικρή αμηχανία πάρε βαθιές ανάσες και χαλάρωσε. Άσε τον εαυτό σου να ζήσει τη στιγμή, να το απολαύσει και σταμάτα κάθε σκέψη!

Εσύ τι κάνεις όταν νιώθεις αμήχανα; Πάρε μέρος στη συζήτηση: www.facebook.com/DUOGreece