ΕΙΣΤΕ ΔΕΣΜΕΥΜΕΝΟΙ; ΒΑΛΤΕ ΣΤΟΧΟΥΣ ΓΙΑ ΤΟ ΝΕΟ ΕΤΟΣ

ΕΙΣΤΕ ΔΕΣΜΕΥΜΕΝΟΙ; ΒΑΛΤΕ ΣΤΟΧΟΥΣ ΓΙΑ ΤΟ ΝΕΟ ΕΤΟΣ

Κάθε νέα αρχή απαιτεί έναν επαναπροσδιορισμό στόχων, δεν συμφωνείς; Το νέο έτος για παράδειγμα είναι μια θαυμάσια ευκαιρία για να ανανεώσεις τη σχέση σου! Διάβασε μερικές ιδέες:

• Απομακρύνετε τις οθόνες από την κρεβατοκάμαρα! Παλαιότερα, η συμβουλή αυτή αφορούσε κυρίως την τηλεόραση, όμως σήμερα έχει επεκταθεί σε κάθε εθιστικό τεχνολογικό gadget. Ο λόγος; Η κρεβατοκάμαρα – αλλά φυσικά όχι μόνο αυτή – είναι χώρος που προορίζεται για χαλάρωση και για σεξ, όχι για «κάψιμο» στο διαδίκτυο! Δημιουργήστε λοιπόν τις ανάλογες συνθήκες που δεν θα αποσπούν την προσοχή σε οτιδήποτε εκτός από τη μεταξύ σας σχέση.


• Προγραμματίστε ραντεβού! Είναι ο Νο1 κανόνας για την μακροημέρευση μιας ήδη καλής σχέσης. Οι ειδικοί συνιστούν στα ζευγάρια, να μην σταματούν ποτέ να βγαίνουν ραντεβού, για φαγητό, σινεμά ή διασκέδαση, ώστε να βιώνουν πάντα την ίδια χαρά όπως τον πρώτο καιρό της σχέσης. Ανοίξτε λοιπόν την ατζέντα σας και κυκλώστε όλα τα events που θα επισκεφτείτε μαζί φέτος καθώς επίσης καθορίστε και μια τουλάχιστον έξοδο την εβδομάδα, αποκλειστικά για τους δυο σας!


• Κάντε περισσότερες αγκαλίτσες. Κάθε σφιχτό αγκάλιασμα, απελευθερώνει στη ροή του αίματος την χαλαρωτική ορμόνη οξυτοκίνη, που είναι συνδεδεμένη με το αίσθημα της εμπιστοσύνης. Στις αγκαλιές λοιπόν αποδίδεται η σύσφιξη τόσο της σωματικής όσο και της συναισθηματικής επαφής των δυο συντρόφων. Γι΄ αυτό, βάλτε τες στο πρόγραμμα τουλάχιστον μια φορά την ημέρα!


• Χαμογελάστε περισσότερο. Ένα πηγαίο χαμόγελο ζεσταίνει αυτόματα την ατμόσφαιρα, ενώ μας κάνει να φαινόμαστε ακόμα πιο ελκυστικοί στο άλλο μας μισό. Αυτό συμβαίνει διότι τα χαμόγελα είναι sexy και πολύ επικοινωνιακά. Η ενέργεια που παράγουν ξαφνικά, ενισχύουν το δέσιμο, καταργώντας τις αποστάσεις και την ψυχρότητα.


• Γιορτάστε τις ιδιαίτερες μέρες σας. Οι εκπλήξεις με αφορμή μια επέτειο, ή τα γενέθλια, θα ομορφύνουν πολύ την καθημερινότητά σας. Ξεχωρίστε όλες τις μικρές ή μεγαλύτερες στιγμές που αξίζει να θυμάστε και διοργανώστε μικρά events ανάμεσά σας, π.χ. κόψτε μια μικρή τούρτα, ή απολαύστε μαζί ένα ποτό στο σπίτι.


Ποιοι είναι οι δικοί σου στόχοι ώστε να βελτιώσεις τη σχέση σου μέσα στο 2016; Πάρε μέρος στη συζήτηση: www.facebook.com/DUOGreece

ΠΩΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΕΤΑΙ Η ΣΧΕΣΗ ΣΟΥ ΣΤΑ SOCIAL MEDIA; ΤΙ ΣΚΕΦΤΕΤΑΙ ΟΤΑΝ ΖΗΤΑΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΠΡΟΚΑΤΑΡΚΤΙΚΑ
ΚΛΕΙΣΙΜΟ