Η αμηχανία και η σχετική άγνοια θα έχουν πιθανότατα το πάνω χέρι και καλό είναι να μην έχετε ιδιαίτερα υψηλές προσδοκίες από την πρώτη σας φορά. Η σεξουαλική επαφή είναι λογικό να βελτιώνεται, όσο οι δυο παρτενέρ εξοικειώνονται ο ένας με το σώμα του άλλου και αποκτούν την απαραίτητη εμπειρία στο σεξ.

Υπάρχει περίπτωση να νιώσετε λίγο πόνο στα γεννητικά σας όργανα, είτε είστε γυναίκα, είτε άνδρας, με το “ασθενές φύλο” να είναι πιθανότερο να έχει ενοχλήσεις. Να γνωρίζετε πως το σπάσιμο του υμένα συνήθως είναι ανώδυνο και πονάει όσο ένα μικρό τσίμπημα, ενώ μπορεί να μην το καταλάβετε καν. Μικρή θα είναι και η ποσότητα αίματος που θα ακολουθήσει της διάρρηξης του υμένα.

Μπορεί να είστε έτοιμοι για την πρώτη σας φορά, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως  πρέπει να ξεχάσετε τα… προκαταρκτικά, που θα σας δώσουν χρόνο να χαλαρώσετε, να ετοιμαστείτε σωματικά και ψυχολογικά για τη διείσδυση που θα ακολουθήσει. Μην προχωρήσετε αν δεν πετύχετε τα κατάλληλα επίπεδα διέγερσης. Δεν είναι κακή ιδέα να χρησιμοποιήσετε κάποιο λιπαντικό, αφού συχνά το άγχος της πρώτης φοράς δημιουργεί μια… στεγνότητα, που δεν είναι επιθυμητή.

Προσπαθήστε να είστε ανοιχτοί. Μην νομίζετε πως τα ξέρετε όλα. Επικοινωνήστε με τον παρτενέρ σας. Μιλήστε ανοιχτά για το τι σας ερεθίζει περισσότερο και ανταλλάξτε tips που θα διευκολύνουν και τους δυο να νιώσετε τη μεγαλύτερη δυνατή ηδονή. Καλό είναι να γνωρίζετε πως ελάχιστο ποσοστό γυναικών έρχεται σε οργασμό την πρώτη φορά.

Σε κάθε περίπτωση, πάρτε προφυλάξεις, τόσο έναντι μιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης (που λόγω έλλειψης εμπειρίας, παραμένει ένας σοβαρός κίνδυνος την πρώτη φορά), όσο και κόντρα στα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.

Εσύ, τι περιμένεις να σου φέρει η πρώτη σου φορά; Πάρε μέρος στη συζήτηση: https://www.facebook.com/DUOGreece